鶴山市職業(yè)技術(shù)學(xué)校:請(qǐng)收好開學(xué)心理調(diào)適指南--中職春招是什么簡介

-請(qǐng)收好開學(xué)心理調(diào)適指南-

開學(xué)即將到來，我們?yōu)槟銣?zhǔn)備好了一份心理健康指南，助你以最佳狀態(tài)回歸校園。

以下是針對(duì)學(xué)生和家長的四條建議，幫助你從龍春節(jié)開始調(diào)整好狀態(tài)，以生龍活虎的精神投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。

學(xué)生篇：

1. 接納情緒，積極暗示。

2. 遇到負(fù)面情緒時(shí)，可以與朋友、父母或老師傾訴，找出潛在的心理需求，并通過運(yùn)動(dòng)、繪畫等方式宣泄負(fù)面情緒。

2.調(diào)整生物鐘，確保充足的精力。

假期結(jié)束后，要按學(xué)校作息時(shí)間安排飲食起居，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

3.與同學(xué)保持良好的人際關(guān)系。

學(xué)會(huì)換位思考，鼓勵(lì)他人，多贊美別人，理解并尊重他人的生活習(xí)慣。

--中職春招是什么簡介-

 中職春招是中職學(xué)校在每年的春季，大概在三四月份，進(jìn)行的一次中職招生。學(xué)生可以參加春招進(jìn)入中職學(xué)校就讀，但是學(xué)生的學(xué)籍是在中考后，與秋季統(tǒng)一招生的學(xué)生一同注冊(cè)，學(xué)生的學(xué)歷和社會(huì)認(rèn)可度不會(huì)變化。

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