廣州市紡織服裝職業(yè)學校:開學心理調(diào)適指南--中職春招：春季招生受關(guān)注，與秋招有何不同？簡介

-開學心理調(diào)適指南-

 新學期即將到來，電影《熱辣滾燙》給我們帶來了啟示。

我們要從中汲取力量，以最佳狀態(tài)開啟新征程。

以下是從電影中學到的五個要點：

1. 自我接納與認同：要認識到自己的優(yōu)點和長處，欣賞自己，勇敢追求夢想。

2.動機與目標：設(shè)定明確的目標并為之努力，以實現(xiàn)自我價值。

3.認知重構(gòu)與積極心態(tài)：面對困境時要調(diào)整心態(tài)，以更積極、樂觀的態(tài)度去面對問題。

4.培養(yǎng)心理韌性與適應性：學會把挑戰(zhàn)視為成長的機會，培養(yǎng)心理韌性和適應性。

5.構(gòu)建社會支持系統(tǒng)和心理咨詢：尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，以更好地了解自己、發(fā)掘潛力、建立積極生活態(tài)度和行為模式。

--中職春招：春季招生受關(guān)注，與秋招有何不同？簡介-

 春招是技能院校在春季進行的招生，比秋季招生提前，于每年2月底入學，3年后畢業(yè)。與秋招一樣，春招也是正規(guī)招生方式，學制、學歷和升學途徑無異，畢業(yè)后獲國家認可學歷。

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