東莞市技師學(xué)院:學(xué)院舉辦教職工心理講座||東莞市技師學(xué)院簡(jiǎn)介||高中課程學(xué)不會(huì)怎么辦

-學(xué)院舉辦教職工心理講座-

 我市技師學(xué)院于3月6日舉辦心理講座，由東莞市中小學(xué)心理健康教育研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)黃鳳平主講。

講座主要探討如何以積極健康的心態(tài)面對(duì)新學(xué)期。

副院長(zhǎng)吳廣達(dá)及教師們聆聽(tīng)講解。

黃鳳平結(jié)合實(shí)例，從春節(jié)假期、工作狀態(tài)、心理喚醒策略、新學(xué)期展望等方面，多角度剖析員工心理調(diào)適問(wèn)題。

她倡導(dǎo)教職工主動(dòng)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，提高自我認(rèn)知，調(diào)整情緒，積極影響學(xué)生心理健康，共創(chuàng)和諧校園環(huán)境。

。

-||東莞市技師學(xué)院簡(jiǎn)介-

 東莞市技師學(xué)院前身為東莞市技工學(xué)校，于1987年12月經(jīng)廣東省人民政府批準(zhǔn)，由東莞市人民政府創(chuàng)辦，是東莞市唯一一家公辦國(guó)家級(jí)重點(diǎn)技工院校。

面向未來(lái)，東莞市技師學(xué)院將秉持“厚德礪技、自信自強(qiáng)”的校訓(xùn)和“文明求實(shí)、勤奮開(kāi)拓”的校風(fēng)，以習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于大力發(fā)展職業(yè)教育的重要指示精神為指引，以助力東莞推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展質(zhì)量變革、效率變革、動(dòng)力變革為著力點(diǎn)，堅(jiān)持把立德樹(shù)人作為根本任務(wù)，持續(xù)推動(dòng)高技能人才培養(yǎng)體系建設(shè)、深化產(chǎn)教融合、提升技能競(jìng)賽水平，實(shí)現(xiàn)內(nèi)涵式高質(zhì)量發(fā)展。

學(xué)校辦學(xué)特色鮮明

-||高中課程學(xué)不會(huì)怎么辦-

 分析問(wèn)題所在：審視成績(jī)單，找出學(xué)習(xí)困難的科目。反思學(xué)習(xí)習(xí)慣，確定是否有充足的學(xué)習(xí)時(shí)間和高效的學(xué)習(xí)方法。與老師或輔導(dǎo)員交流，獲取專(zhuān)業(yè)的反饋和建議。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：根據(jù)學(xué)校和個(gè)人的目標(biāo)，設(shè)定短期和長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)時(shí)間表，包括上課、自習(xí)、復(fù)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。為每個(gè)科目分配學(xué)習(xí)時(shí)間，重點(diǎn)關(guān)注成績(jī)不佳的科目。

尋求幫助：向老師請(qǐng)教不懂的問(wèn)題，或請(qǐng)求額外的輔導(dǎo)。與同學(xué)組建學(xué)習(xí)小組，相互討論和解決問(wèn)題。家長(zhǎng)可以提供支持，比如安排補(bǔ)習(xí)老師或參與孩子的學(xué)習(xí)討論。

改進(jìn)學(xué)習(xí)方法：嘗試多種學(xué)習(xí)方法，如制作筆記、使用圖表、觀(guān)看教學(xué)視頻等。采用主動(dòng)學(xué)習(xí)策略，如提問(wèn)、總結(jié)和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

定期復(fù)習(xí)：制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，定期回顧舊知識(shí)。使用復(fù)習(xí)工具，如復(fù)習(xí)曲線(xiàn)表、學(xué)習(xí)應(yīng)用軟件等。

練習(xí)考試：做歷年真題和模擬題，熟悉考試格式和題型。練習(xí)時(shí)間管理，確保考試時(shí)能完成所有題目。

保持健康的生活習(xí)慣：保證每晚有足夠的睡眠，有助于記憶和學(xué)習(xí)效率。均衡飲食，提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持大腦功能。定期鍛煉，有助于減輕壓力和提高精力。

保持積極的心態(tài)：設(shè)定小目標(biāo)并慶祝每一次進(jìn)步，增強(qiáng)自信心。用積極的話(huà)語(yǔ)鼓勵(lì)自己，避免自我貶低。

時(shí)間管理：使用日歷、待辦事項(xiàng)列表或時(shí)間管理應(yīng)用來(lái)規(guī)劃日?；顒?dòng)。學(xué)會(huì)優(yōu)先處理重要任務(wù)，避免拖延。

考慮職業(yè)規(guī)劃：探索自己的興趣和職業(yè)興趣，考慮是否需要調(diào)整學(xué)習(xí)方向。咨詢(xún)職業(yè)顧問(wèn)或參與職業(yè)規(guī)劃研討會(huì)，以了解不同的教育路徑和職業(yè)選擇。

 -如有侵權(quán)-聯(lián)系刪除-

標(biāo)簽：東莞市技師學(xué)院信息中職新聞東莞市技師學(xué)院中職春招中考分流初中畢業(yè)分流高中課程學(xué)不會(huì)怎么辦